การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา

การพนันที่เป็นปัญหาอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ท่านสามารถจัดการกับปัญหาได้ก่อนที่มันจะลุกลามใหญ่โต

หากท่านพบว่าตนเองมีพฤติกรรมใดต่อไปนี้ ขอแนะนำให้หยุดพักจากการพนันและขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

• ใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้เสมอ
  ท่านมักใช้เงินเกินกว่างบประมาณที่กำหนดไว้ในแต่ละครั้ง และรู้สึกว่าหยุดไม่ได้จนกว่าเงินจะหมด
• พยายามตามเอาเงินที่เสียไปกลับคืน
  เมื่อเสียพนัน รู้สึกต้องเล่นต่อเพื่อเอาเงินคืน และสุดท้ายมักจบด้วยการเสียมากกว่าเดิม
• การพนันรบกวนชีวิตประจำวัน
  นอนไม่หลับเพราะคิดถึงการพนัน ละเลยงาน การเรียน หรือความรับผิดชอบอื่นๆ เพื่อมาเล่นพนัน
• ซ่อนพฤติกรรมการพนันจากคนใกล้ชิด
  โกหกหรือปิดบังครอบครัวและเพื่อนเกี่ยวกับการพนัน รู้สึกละอายหรือกลัวถูกตัดสิน
• กู้ยืมเงินเพื่อมาเล่นพนัน
  ใช้บัตรเครดิต กู้เงินจากคนรู้จัก หรือขายทรัพย์สินเพื่อหาเงินมาพนัน
• อารมณ์ขึ้นลงตามผลการพนัน
  รู้สึกมีความสุขได้เฉพาะเมื่อชนะพนัน และรู้สึกหดหู่ ฉุนเฉียว หรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อแพ้
• ต้องเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ
  รู้สึกว่าการเดิมพันจำนวนเดิมไม่ให้ความตื่นเต้นอีกต่อไป ต้องเพิ่มจำนวนเดิมพันเพื่อให้รู้สึกสนุก